Alaina Kalanj nació en abril de 1980 en Vancouver, Canadá.
A la edad de 13 años,
Alaina tuvo su primera audición, para actuar en un piloto del canal
Fox Family Channel; en la que se le ofreció el papel protagónico.
Poco después fue reclutada por una agencia de modelos y comenzó a trabajar en las pasarelas de alta costura de Europa y Japón durante algunos años.
Cuando su padre se mudó a Dallas, ella vio la oportunidad de trabajar en los Estados Unidos, y se anotó en la universidad, dejando atrás el mundo del modelaje. Comenzó a trabajar en algunos filmes independientes, hasta que decidió mudarse a Los Angeles.
Sus primeros trabajos fueron en el thriller "
Pendulum" (2001), en la comedia romántica "
Colgado de Sara" (2002); "
Dog Lover's Symphony" (2006), donde interpretó el rol protagónico de
Susan; y la comedia "
An American Carol" (2008), además de numerosos cortometrajes.
En televisión,
Alaina trabajó por primera vez en un episodio de la serie "
Dawson's Creek", en año 2002. Luego pudo vérsela en "
Tru Calling", "
The O.C.", "
Medical Investigation", "
Navy NCIS: Naval Criminal Investigative Service", "
CSI: Miami" y "
CSI: Nueva York".
Tuvo también los roles recurrentes de
Maureen Bowers en la serie "
Painkiller Jane" y el de
Black Canary en "
Smallville". Actualmente interpreta a
Tamara Johansen en "
Stargate Universe", última entrega de la franquicia
Stargate.
En su vida personal, está casada con el productor
John Henry Huffman IV, con quien tiene dos hijos.