Lisa Ryder nació en octubre de 1970 en la ciudad de Edmonton, Canadá.
De niña estudiaba ballet en el
Edmonton Studio of Ballet, con el que actuó en numerosas ocasiones; y nunca consideró dedicarse a la actuación hasta ingresar en la
Universidad de Toronto. Fue allí donde tomó algunos cursos extra-curriculares de drama y descubrió su verdadera vocación.
Luego de graduarse, formó con algunos compañeros el grupo teatral "
Bald Ego Productions", en el que se destacó actuando pero también como coreógrafa y guionista.
A mediados de los 90's comenzó a aparecer en televisión, en series como "
Kung fu: la leyenda continúa" (1993) y "
Psi factor: Crónicas de lo paranormal"
Su primer rol importante fue interpretando a la
Detective Tracy Velvet en la serie candiense "
El señor de las tinieblas"; pero su papel más trascendente, por el que se hizo bien conocida, fue el de
Beka Valentine, que interpretó entre 2000 y 2005 en la serie de ciencia ficción "
Andromeda".
En 1998 protagonizó el aclamado largometraje canadiense "
Stolen Heart"; también pudo vérsela en 2001 en el thriller de horror "
Jason X", junto a su co-estrella de la serie "
Andromeda",
Lexa Doig. En este film,
Lisa interpretaba a un androide mientras que
Lexa era un humano, exactamente al revés de los que sucedía en "
Andromeda".
En su vida personal,
Lisa está divorciada del jugador de la Liga Nacional de Hockey,
Michael Ryder.