La dieta de Michael Bublé

En una reciente entrevista que dio a la revista “Gente” de Argentina, Daniela Lopilato, hermana de Luisana Lopilato, explicó la dieta que le dio al cantante canadiense para perder los 8 kilos que le devolvieron una silueta saludable.

"Mike no sólo comenzó un notable descenso de peso sino que además creó un hábito alimentario, algo que lo ayuda en el mantenimiento en medio de sus viajes", explicó la nutricionista a la publicación, y dio además una detallada lista con ejemplos de los almuerzos del cantante (zapallitos rellenos, un porción de carne a la plancha del tamaño de la palma de la mano con ensalada, una porción de tarta de verduras con una sola tapa, fideos con brócoli y cubos de pollo salteados con arroz integral), sus cenas (pollo sin piel, omelette con dos rodajas de zapallo, pescado a elección, tacos vegetarianos, tortillas de vegetales y ensaladas) y sus colaciones (diez almendras, yogurt descremado, barrita de cereales light, queso Port salut con mermelada, gelatina, quince cuadraditos de avena y postre descremado, entre otras).

De esta forma, y con total restricción de fritos, spiedo, embutidos, fiambres, achuras, dulces, tortas, golosinas, alimentos muy salados tipo snack y bebidas alcohólicas, además de un producto europeo compuesto por proteínas de alto valor biológico y aminoácidos esenciales, mediante el cual Michael perdió grasa sin alterar su masa muscular, Daniela logró que el artista, a quien le atribuían su aumento de peso a la “vida de casado”, quedara incluso mejor que antes.
Sin embargo, la nutricionista aclaró: "Su consumo es personalizado, evaluando los objetivos del paciente".