Golden Ameda Brooks nació en diciembre de 1970 en la ciudad de San Francisco, en los Estados Unidos. De joven compitió en patinaje artístico, ganando numerosos trofeos. También tomó lecciones de danzas desde pequeña y, ya de grande, enseñó ballet, jazz y danzas moderna.
Estudió en la
Universidad de Berkeley, donde obtuvo su título en Sociología y también un título menor en Teatro, realizando posteriormente la maestría en esta disciplina, en el
Sarah Lawrence College.
Comenzó a trabajar frente a las cámaras de cine y televisión a fines de los años 90s. Sus primer film importante fue "
Hell's Kitchen" (1998), protagonizado por
Rosanna Arquette y
Angelina Jolie. A éste le siguieron títulos como "
El infiltrado" (2001),
Salón de belleza" (2005), la comedia "
Something New" (2006), "
Polish Bar" (2010) o el thriller que la tuvo como protagonista "
The Inheritance" (2011).
Brooks es bien conocida para el gran público por el rol protagónico que tuvo en la serie "
Girlfriends", emitida entre 2000 y 2008, y en la que interpretaba a
Maya Denise Wilkes. también durante esos años fue artista invitada en numerosas series televisivas como "
Promised Land", "
The Jamie Foxx Show", "
Enterprise", "
Eve", o"
CSI: Miami".
En su vida personal, la actriz tiene una hija llamada
Dakota Tao Brooks-Woodside, con su pareja, el actor
D.B. Woodside. En su tiempo libre, contribuye con numerosas obras benéficas y trabaja como voluntaria en la
Pediatric AIDS Foundation y en el
AIDS Project de Los Angeles.